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因素四：沒有合理安排生活作息生活作息的核心是足夠的睡眠、按時進餐、積極鍛煉、活動性休息。通常小學生需要10個小時的睡眠，中學生需要9小時。充足的睡眠能保證新陳代謝的順利進行，促使生長激素正常分泌，充足的

2010-05-17

因素五：沒有正確處理孩子青春期的身心變化很多家長反映，以前孩子什么話都和自己講，現在話少了，有事也不和家長談心，甚至不愿意家長過問自己的事情，一邊是我不要你管，而另一邊偏偏又要管，導致家長與子女之間出

2010-05-17

規(guī)范答題多贏5分把握好難易區(qū)分度去年一位考生在數學考試結束后，興沖沖地對老師說：我這次肯定能考滿分！結果他考了145分，這個結果讓這名考生很意外。難道另外的5分不翼而飛了嗎？其實就是他不注意規(guī)范答題惹的禍

2010-05-14

摘要:當初三來臨，考生們會發(fā)現要復習的東西有好多，頓時之間感到了壓力的重擊。面對大量沒有學好的知識點，考生自然會慌亂起來，不知何從下手，最后搞得一團糟，什么都沒有學會......心態(tài)是一個很懸的東西，它不僅

2010-05-14

在考前短暫的時間里，作為考生該如何為自己加最后一把油呢？該如何安排好自己的學習與生活呢？我們千萬不要小看考前的這一段時間，這段時間對考試來說至關重要，它甚至就影響著你這次中考戰(zhàn)爭是否能夠取得勝利，許多

2010-05-14

考試時考生拿到卷子，首先把自己的姓名和考號在指定的位置填好，并涂好答題卡，把卷子瀏覽一遍，對題型有所了解，做到心中有數；做題從簡單到復雜，有的考生看難題分高，就馬上做難題，結果事倍功半，影響信心。從簡

2010-05-14

距離中考還有最后1個月時間，本報邀請到成都市知名培訓學校的專家老師，就目前家長打進本報熱線反映最多的幾類問題做出詳細解答。外練方法內修心態(tài)特別提醒不搞題海戰(zhàn)術做好易錯題離中考只有最后一個月了，我感覺還

2010-05-14

2010年中考的戰(zhàn)役已經進入最后緊張的沖刺階段，繼上個月體育考試結束之后，本月中旬就要開始進行英語的口語考試，5月底至6月初考生在網上進行志愿的填報，緊接著就是各科文化課的考試，7月初考試成績揭曉，高中錄取

2010-05-14

背景資料各個高中的招生咨詢會連番登場，各式各樣的招生信息也讓家長們目不暇接。南京高中的生源大戰(zhàn)也愈演愈烈，而現場家長們最頭疼的是不知道拿什么尺度去衡量孩子究竟能不能考上心儀的學校。為搶生源竟有意打壓好

2010-05-12

在中考復習的最后階段，作為家長應該盡量減輕孩子壓力、保證孩子睡眠和提高孩子營養(yǎng)攝入。老師們認為，歷年來一些平時成績很好，但考試發(fā)揮不好的學生，很重要的原因是壓力過大造成。在最后的復習階段，家長不必要再

2010-05-11

中考是初中生進一步提升的一次大的關卡。對于初三學子而言，中考時間臨近，掌握一些高效的復習方法是十分必要的。一、復習時要做到五到。即復習時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身

2010-05-11

前幾天的講座上，家長扎堆問問題，都是關于孩子考前焦慮的。就連我們住在賓館里，大清早6點半就有家長來咨詢了。上周五，考試心理與技能研究專家、王天高博士作客早報名師大講堂，講述如何緩解參加中高考孩子的壓力

2010-05-11

昨天上午，商報社區(qū)服務大篷車攜手市教育心理研究會和寧波市靈通心理咨詢工作室的教育心理專家，走進海曙南苑社區(qū)，為居民提供咨詢服務。距離中高考只有一個月左右了，心理專家提醒考生和家長：這段時間里，家長的生

2010-05-10

母親的三句話周華誠母親沒什么文化，也沒出過遠門，幾十年只在小山村里跟著日升日落忙活。然而，母親常常能說出一些很有道理的話來。在心中，我牢記著母親的三句話。小時候，每年冬天都要下好大的雪，漫山遍野白雪皚

2010-05-08

2009年天津中考真題熱身：12.將下面古詩文語句補充完整。（6分）（2009年天津卷）①枯藤老樹昏鴉，_____________。②問君何能爾？_____________。答案：①小橋流水人家②心遠地自偏13.用典，是古詩詞中常用的一種表

2010-05-07