專家建議：09中考體檢前一周生活飲食要注意那些？

　　09年北京中招體檢即將開始，專家建議初三生要做好相關準備，除非不得已，最好提前一周停藥，以免影響體檢結果。

　　高一學生王雪去年參加完體檢沒幾天，就接到了轉氨酶偏高要復檢的通知，全家人都著急起來。王雪平時身體一直很健康，出現這樣的體檢結果她覺得很難接受，擔心自己得了肝炎，填報中考志愿會受限制。看著著急的王雪，保健所的大夫告訴她，服用了某些藥物也會造成轉氨酶偏高。王雪這才意識到，可能是吃藥惹的禍。果然，停藥后復檢，轉氨酶就恢復了正常。

　　海淀區保健所所長鄔盛鑫提醒初三生：
　　體檢前一周要停止用藥，因為有些藥物會對肝臟有損害，會引起一時性的轉氨酶增高，停藥后轉氨酶就會恢復正常。
　　體檢前，如果初三生確實因身體不適必須服藥，要在身體狀況恢復并停藥后再參加補檢，或在體檢時把情況告知大夫。
　　平時服用的保健品、補品，體檢前也要停用。因為一些保健品、補品要經過肝臟“解毒”，容易加重肝臟負擔，也會引起轉氨酶增高。

　　初三生學習比較緊張，不少人喜歡“開夜車”，但在體檢前一天不要熬夜，要保證睡眠在8小時以上，因為睡眠不足會導致抵抗力下降，容易感冒，也會引起轉氨酶增高。體檢前，考生還要避免劇烈運動，以免血壓升高，影響體檢結果。

　　據了解，往年體檢時，總有個別考生忘記禁食，導致不能采血化驗。鄔盛鑫提醒，考生在體檢前一定要禁食。如果上午體檢，要禁食早餐；如果下午體檢，早上8點前可吃些清淡食物，不能吃午餐，以便于抽血化驗。
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