謹防青春期的七種不健康心理

　　著名的德國兒童心理學家夏洛特·彪勒曾把青春期稱之為“消極反抗期”。由于身心的逐漸發展和成熟，在這個時期個人會對生活采取消極反抗的態度，否定以前發展起來的一些良好本質。這種反抗傾向，會引起一些不利于社會適應的心理健康問題。其表現主要有以下幾個方面：

　　1.憂郁。
　　由于種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地處于這種狀態，就應當予以充分重視。

　　2. 陜隘。
　　即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。

　　3. 嫉妒。
　　當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。

　　4. 驚恐
　　對環境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者競用打擊、中傷手段。

　　5. 殘暴。
　　有點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人不尊重。

　　6. 敏感。
　　即過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。

　　7. 自卑。
　　對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。

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