專家提醒考生要保持良好心理狀態

　　再過幾天，就是一年一度的高考了，緊接著便是中考、小升初。目前正是考生們復習應考的最后沖刺階段，不僅考生們緊張，家長們更是焦急萬分。近日，記者采訪無錫市精神衛生中心兒童心理科主任張霞，她告訴記者，要是考生保持良好的心理狀態，首先要調整好家長的情緒。

　　無錫市精神衛生中心兒童心理科主任張霞告訴記者，市精神衛生中心開設的心理咨詢診所近日接治的患者中，患有考前綜合癥的考生以及家長不少。據張霞介紹，隨著考試的日益臨近，作為家長首先要了解自己孩子的真實狀況以及目前學習成績所處的水平。

　　如果孩子確實是由于不努力造成成績較差，或者還有一定的潛力可挖，則可以進行適當督促，但是指導要具體化。

　　另外，記者在采訪中了解到，一些家長的不良心態甚至超過了考生，家長無意間流露出來的焦躁不安，會使得考生的心理壓力更大。

　　再有，臨考前，家長也不必在考生旁絮絮叨叨、噓寒問暖，這樣無意中也會給孩子增加不小的壓力。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看