學校以校友林覺民的名言“為天下人謀永福”為辦學宗旨，以“植基立本，成德達材”為校訓，以校友鄧拓名言“堅持真理，嫉惡如仇;鐵骨錚錚，寧折不彎”為精神楷模，以“心術端正，文行交修，博通時務，講求實用”為育人目標，以“基礎扎實，素質全面，志向高遠，風儀端樸”為學子風范，歷久形成“勤奮、嚴謹、競取、活躍”的優良校風，教風以“嚴、實、細、活”著稱。確立了福州一中育人宗旨八大支柱，即國家責任、獨立人格、學會學習、健體怡情、服務意識、國際視野、實踐能力、自力自治;用“Moral(道德)、Modesty(謙遜)、Multiplicity(多樣化)”重新闡釋為福州一中校標。

　　學校前身是創建于清嘉慶二十二年(公元1817年)的鳳池書院和同治九年(公元1870年)的正誼書院。1902年，位于福州三牧坊兩側的“鳳池”、“正誼”兩書院合并改建，更名為“全閩大學堂”，開八閩興辦新學之先河，成為福建省最早一所公立學校。1951年定為現名。

　　引領時代教育潮流的福州一中，早在上個世紀初，就引起了廣泛關注。1921年，著名教育家杜威在福州一中做專題演講，成為世界矚目的焦點;1938年，被列為全國最優秀的十所中學之一，受到當時教育部傳令嘉獎;1957年至1959年，連續三年獲得全國高考紅旗;1960年，獲“全國文教系統先進單位”榮譽稱號;1979年，福州一中以辦學成績優異受到國務院通令嘉獎;1993年被確認為福建省第一所一級達標中學。繼1986年后，2007年，中華人民共和國人事部、教育部再次授予福州一中“全國教育系統先進集體”光榮稱號;自1988年以來連續十屆被評為福建省文明學校，2009年福建省委、省政府授予“福建省2006-2008年度文明學校標兵”光榮稱號;2010年福州一中在全國眾多著名中學中脫穎而出，被評為“全國青少年科技創技教育創新十佳學校”。

　　長期以來，福州一中歷任校長一直都堅持著當時最先進的辦學理念，知名校長有被譽為福建新式學校教育的開拓者、末代皇帝溥儀的老師陳寶琛;有新中國時期被聯合國亞太地區教科文組織譽為當代教育家的陳君實;有全國教育系統勞動模范、有突出貢獻的科技管理專家朱鼎豐;還有入選“新世紀百千萬人才工程”國家級人選，享受國務院政府特殊津貼專家并被評為省優秀專家的現任校長李迅。學校名師薈萃，一批學者型、專家型的教師已構成師資的核心力量。

　　百年薪傳，英才輩出。校友中有為民族解放而獻身的仁人志士，如林覺民、陳盛馨等;校友中有13位院士，11人先后當選兩院院士，他們是鄧拓、馮端、陳彪、田昭武、唐崇惕、陳可冀、林群、王乃彥、王任享、劉應明、李幼平，此外還有中央研究院院士吳憲、臺灣中央研究院院士黃周汝吉;校友中還涌現出許多文化界杰出人物如林紓、陳衍、朱謙之、梁遇春等;校友中有多人入選IEEE院士，如程代展、林間、盧建宇、姚新等。此外，我校校友在政治經濟軍事等方面均有杰出表現。

　　獨領風騷的高考成績、一枝獨秀的科技創新教育和學科競賽、生機勃發的學生社團活動和先人一步的國際眼光，是福州一中教育教學的突出成果和獨具的辦學特色。“創建全國一流示范性高中”是福建省政府、省教育廳為新世紀福州一中的發展提出的新思路，為此，學校正與時俱進，跨越巔峰，再鑄輝煌。

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