標項目準

分值

擲實心球（米）

立定跳遠（米）

一分鐘跳繩（個）

50米跑

男

女

男

女

男

女

男

女

15+1

2.45

1.95

190

190

6.6

7.6

15

9.00

6.30

2.30

1.85

160

160

7.2

8.2

14

8.60

6.10

2.25

1.80

155

155

7.4

8.4

13

8.10

5.60

2.20

1.75

150

150

7.6

8.6

12

7.80

5.40

2.15

1.70

145

145

7.8

8.8

11

7.50

5.00

2.10

1.65

140

140

8.0

9.0

10

6.80

4.50

2.05

1.60

135

135

8.2

9.2

9

6.10

4.10

2.00

1.55

130

130

8.4

9.4

8

5.80

3.80

1.95

1.50

125

125

8.6

9.6

7

5.30

3.60

1.90

1.45

120

120

8.8

9.8

6

5.00

3.30

1.85

1.40

115

115

9.0

10.0

5

4.80

3.00

1.80

1.35

110

110

9.2

10.2

4

4.30

2.80

1.75

1.30

105

105

9.4

10.4

3

4.00

2.50

1.70

1.25

100

100

9.6

10.6

2

3.40

2.30

1.65

1.20

95

95

9.8

10.8

1

3.00

2.00

1.60

1.15

90

90

10.0

11.0

0

3.00以下

2.00以下

1.60以下

1.15以下

90以下

90以下

10以下

11以下