中考家長(zhǎng)請(qǐng)管好自己的情緒

　　咱們中國(guó)有句俗語(yǔ)，叫做“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞。”為什么會(huì)這樣呢？除了遺傳基因因素外，模仿恐怕也占了很大比例的原因。

　　每個(gè)孩子的身上都會(huì)有父母的影子。我們都知道，孩子有一個(gè)顯著特點(diǎn)就是善于模仿，爸爸媽媽的情緒語(yǔ)言、情緒行為都在不知不覺中營(yíng)造著家庭情緒環(huán)境，孩子也在潛移默化中學(xué)習(xí)和模仿著父母。

　　情緒化的父母會(huì)誘發(fā)并且造就孩子的不良情緒。媽媽情緒不穩(wěn)定，女兒就會(huì)缺乏安全感；爸爸很消極，兒子遇到困難也喜歡放棄。孩子身上的種種情緒和行為問(wèn)題，都能在父母身上找到相應(yīng)的烙印。這就是親子關(guān)系的可怕之處，但是也是親子關(guān)系最令人敬畏的地方！

　　別以為你的壞情緒孩子覺察不到，他們精著呢！

　　當(dāng)孩子還在媽媽肚子的時(shí)候，就已經(jīng)能夠感覺到媽媽的呼吸、心跳、聲音，以及情緒了。請(qǐng)媽媽們回想一下，孕期你發(fā)火的時(shí)候，胎動(dòng)有沒(méi)有明顯的變化？當(dāng)孩子出生以后，更是用心地感受著周圍的一些，他就像一臺(tái)小雷達(dá)一樣，搜索和接收著來(lái)自周圍的所有信號(hào)。我們千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子那么小，什么都不懂。其實(shí)，他對(duì)經(jīng)常照顧自己的人的性情非常敏感。

　　有人做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：當(dāng)嬰兒面對(duì)笑盈盈的媽媽，他會(huì)非常開心，咿咿呀呀，手舞足蹈，激發(fā)各種歡快的情緒；但當(dāng)媽媽突然板起臉，如同蠟像時(shí)，孩子首先會(huì)感到困惑，隨后變得不安和躁動(dòng)，哇哇大哭起來(lái)。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，當(dāng)父母面無(wú)表情，特別是板著臉時(shí)，孩子會(huì)感受到很大的壓力并產(chǎn)生負(fù)面情緒。

　　一個(gè)5歲女兒的媽媽，很晚的時(shí)候經(jīng)過(guò)女兒的房間，聽見里邊傳來(lái)了一聲嘆息。于是她打開孩子房間的燈，誰(shuí)知卻看到孩子一雙含淚的眼睛。媽媽問(wèn)：“寶貝，怎么了？”女兒哇地一聲哭了出來(lái)，委屈地問(wèn)：“媽媽，你是不是不愛我了？為什么最近都不陪我玩，也不愛和我說(shuō)話？”媽媽這才恍然大悟。原來(lái)她最近工作上壓力很大，回家后臉色也總是陰晴不定，才造成了女兒這樣的錯(cuò)覺。

　　我相信很多人一定也遇到這樣的事情，可能你的孩子沒(méi)有這樣問(wèn)過(guò)你。但是，你的不開心一定也傷到過(guò)他。幸運(yùn)的是，這個(gè)孩子把問(wèn)題說(shuō)了出來(lái)，媽媽解釋下或許就沒(méi)事了。可是對(duì)于那些沒(méi)有得到解釋，一直誤解下去的孩子呢？這個(gè)陰影也許會(huì)跟隨他一輩子。因此，千萬(wàn)不要將自己的壞情緒毫無(wú)遮攔地展示在孩子面前，即使你不小心在孩子面前發(fā)了火，也要記得和孩子解釋。

　　家長(zhǎng)即使心情很糟的時(shí)候，一旦在孩子面前，也要多笑一笑。這樣不但能讓孩子感知到你積極、樂(lè)觀的暗示，也會(huì)讓自己變得平和，有利于壞情緒的排解。

　　夫妻關(guān)系緊張，孩子最易出現(xiàn)問(wèn)題

　　做父母的，其實(shí)都知道家庭關(guān)系，尤其是夫妻關(guān)系對(duì)于孩子的成長(zhǎng)很重要。也有很多父母意識(shí)到，吵架的時(shí)候絕對(duì)不能在孩子面前。但是，又有多少夫妻怒火沖腦的時(shí)候，能夠用理性積極滅火呢？又有多少夫妻發(fā)泄完對(duì)彼此的怒火后，又抱著旁邊的孩子懊悔不迭？吵架這種壞情緒絕對(duì)會(huì)影響到孩子，但是，如果父母的關(guān)系一直處于緊張、淡漠狀態(tài)，則也很容易將自己的壞情緒“混”入教育孩子的過(guò)程中，這樣的孩子很容易出現(xiàn)問(wèn)題：

　　1．安全感會(huì)驟然下降。安全感是孩子學(xué)習(xí)和社交等的基礎(chǔ)，如果家庭環(huán)境中的父母關(guān)系緊張時(shí)，則會(huì)毀壞孩子的安全感，導(dǎo)致其專注力和記憶力下降，無(wú)心學(xué)習(xí)與社交。所以，孩子學(xué)習(xí)不好時(shí)，不要想著光責(zé)備孩子，還要審視一下自己給孩子提供的家庭氛圍如何。

　　2．怪罪于自己。在孩子的眼里，世界是圍繞著他們轉(zhuǎn)動(dòng)的。當(dāng)他們看見父母在爭(zhēng)吵時(shí)，可能認(rèn)為這是他們的錯(cuò)，即便這與他們毫無(wú)關(guān)系。父母?jìng)冊(cè)囍�回想一下，�?dāng)你跟愛人吵架之后，你的孩子是不是突然變得很聽話，很乖，很懂事？有沒(méi)有？為什么？

　　3．通過(guò)極端的行為來(lái)吸引父母的注意。父母的關(guān)系緊張，孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些行為上的問(wèn)題，比如，破壞、摔東西、打架等，其實(shí)孩子想通過(guò)這種方式來(lái)讓父母“理”他們。

　　總之，父母關(guān)系越融洽、穩(wěn)定，越有利于孩子的成長(zhǎng)；父母關(guān)系越糟糕，越不利于孩子的成長(zhǎng)。

　　不要將負(fù)面情緒傳遞給孩子

　　也許很多父母覺得：每天都對(duì)孩子和顏悅色，這真的很難辦到！那么，至少，我們不要將自己的負(fù)面情緒傳遞給孩子。

　　記得有一次，朋友帶著5歲的兒子來(lái)我家玩。小家伙長(zhǎng)得虎頭虎腦，十分可愛。我對(duì)他說(shuō)：“你看看這個(gè)玩具好玩嗎？”不料想，他只看了一眼就說(shuō)：“沒(méi)意思。”我說(shuō)：“那我?guī)�你找小朋友玩好不好�?rdquo;結(jié)果，小家伙還是說(shuō)：“沒(méi)意思。”除了這個(gè)之外，他幾乎什么地方都能用上“沒(méi)意思”這個(gè)詞。“什么拍球沒(méi)意思，吃飯沒(méi)意思，學(xué)英語(yǔ)沒(méi)意思”等等。朋友說(shuō)，這是因?yàn)榘职止ぷ鲏毫Υ螅�確實(shí)有幾次在孩子面前說(shuō)了這句話，然后他就記住了。

　　孩子是我們?cè)谶@個(gè)世上的投影，家長(zhǎng)播下什么種子，孩子就會(huì)長(zhǎng)開出什么樣的花。小心你的負(fù)面情緒也會(huì)在孩子的心理生根發(fā)芽！

　　科學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把一個(gè)猴子放進(jìn)一根裝有香蕉的籠子，每當(dāng)猴子要去拿香蕉時(shí)就會(huì)被冰水襲擊，這樣它就不敢去拿了。之后，即使沒(méi)有冰水襲擊，猴子也再不敢去拿那根香蕉了。實(shí)驗(yàn)的第二階：科學(xué)家又放入了一個(gè)新的猴子，它可以拿香蕉，但不能接觸第一只猴子。當(dāng)這只新猴子正要走向香蕉的時(shí)候，之前的猴子做出了恐懼的反應(yīng)，然后，這只新猴子也產(chǎn)生了恐懼的反應(yīng)，它也不再去拿那根香蕉了。

　　其實(shí)，這兩只猴子的反應(yīng)，就是我們平時(shí)負(fù)面情緒對(duì)孩子的影響。當(dāng)孩子笑著問(wèn)你：白云為什么是白色的時(shí)候？如果你沒(méi)有好氣地回答：我也不知道，問(wèn)你爸爸去；當(dāng)孩子玩得一身臟回家，你不問(wèn)原因就在孩子屁股上打了兩巴掌后；當(dāng)你生氣、砸東西，并對(duì)著孩子大吼的時(shí)候，你無(wú)數(shù)次的“言傳身教”，其實(shí)都在讓孩子變成那只不敢拿香蕉的新猴子。

　　很多時(shí)候，我們?cè)跓o(wú)意識(shí)中正傳遞給孩子負(fù)面的情緒，如果你不想讓自己的壞情緒影響到孩子，那么，請(qǐng)管好自己的情緒！

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