沖刺階段中考生焦慮的五大表現(xiàn) 想減壓需要全家總動(dòng)員

　　4月6日，記者對一些中考生家長以及老師進(jìn)行調(diào)查，為患有“中考焦慮癥”的學(xué)生開方。

　　■焦慮的表現(xiàn)

　　脾氣越來越大情緒越來越差

　　1.脾氣大

　　長春市民張女士的女兒小蕊今年上初三。“這學(xué)期開學(xué)后，我就發(fā)現(xiàn)女兒有了變化，原本對學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心，現(xiàn)在變得很努力，不用家長督促。”張女士說，看到女兒這樣，她難免有些竊喜。可是最近半個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)女兒的脾氣跟學(xué)習(xí)勁頭一樣，變得越來越大，動(dòng)不動(dòng)就耍小性子，有幾次說話就像是吃了“槍藥”，火爆得很。

　　前兩天的一個(gè)晚上，女兒學(xué)習(xí)到深夜，看到她累得趴著睡了，張女士便叫她早點(diǎn)兒去睡覺，誰知女兒當(dāng)時(shí)就沖她喊了起來：“不要管我!”

　　另外，每次聽到張女士提到別人家的孩子，女兒也特別反感。“有些事稍微提醒一下，她就不耐煩地說：‘別磨嘰了!’”張女士說，以前女兒不是這個(gè)樣子，肯定是最近壓力太大了。

　　2.愛挑剔

　　同樣上初三的小浩則出現(xiàn)了另外的變化。

　　小浩性格比較隨和，在班里人緣也好，跟老師、同學(xué)都合得來，大家都挺喜歡他。

　　可是最近，小浩卻變得特別挑剔。比如下課時(shí)，有的學(xué)生在走廊里打鬧，發(fā)出嘎嘎的笑聲，放在之前，小浩根本不會在意，可現(xiàn)在他就覺得很刺耳。回到家里，總是跟父母抱怨說這個(gè)老師不好，那個(gè)同學(xué)不好。

　　“以前兒子并不是這么挑刺的人，也不知道這是怎么了。”小浩的爸爸說。

　　3.信心不足

　　“我兒子成績處于中等偏上的水平，但他學(xué)習(xí)一直挺努力，而且以前總是信心十足。可是最近不知道怎么了，總是說些泄氣的話。”初三學(xué)生小揚(yáng)的家長王先生說，這學(xué)期開學(xué)以來，為了給兒子鼓勁兒，王先生經(jīng)常給兒子打氣，并承諾，如果考上理想的高中，中考結(jié)束后就帶他出國轉(zhuǎn)一圈。

　　出國是小揚(yáng)期待已久的事，本以為他會很開心，沒想到聽完王先生的話，他的臉上卻沒有任何喜悅的表情，“我肯定不行，你們可別想得太好，就我現(xiàn)在這成績，肯定考不上那所高中。”說完，孩子轉(zhuǎn)身進(jìn)屋，關(guān)上了門，把王先生和妻子搞得一愣。

　　王先生說，最近兒子不經(jīng)意中總是流露出這些氣餒的話，讓他和妻子很擔(dān)心。

　　4.情緒低落

　　小涵在班里的學(xué)習(xí)成績屬于中等。她性格開朗，且是一個(gè)嚴(yán)格要求自己的學(xué)生，學(xué)習(xí)一直也很努力，班里什么活動(dòng)也都積極參與。

　　但是最近，媽媽發(fā)現(xiàn)她的情緒有些低落。“常常跟我念叨，說希望中考快點(diǎn)兒考完，考完就省心了。”
 

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