給初三中考考生的備考建議

　　給初三同學(xué)的備考建議

　　一、調(diào)整自我，進(jìn)入“角色”

　　狀態(tài)——積極、投入、愉悅、適度緊迫。進(jìn)入初三的學(xué)生，要快速進(jìn)入狀態(tài)，調(diào)整好自己的心態(tài)。這種狀態(tài)是積極的而不是被迫的。每天上學(xué)時(shí)可以暗示自己，我今天又可以在學(xué)校學(xué)到什么知識(shí)，用一種樂觀向上的心態(tài)積極面對學(xué)習(xí)。但是，不要盲目樂觀，要有適當(dāng)?shù)木o迫感。

　　時(shí)間——規(guī)律、緊湊、合理、恰當(dāng)規(guī)劃。每天、每周、每月、每個(gè)學(xué)期的時(shí)間要有一個(gè)合理的規(guī)劃。宏觀方面，在學(xué)科上想有哪些方面的提高;中觀上，每個(gè)月的學(xué)習(xí)要做一個(gè)規(guī)劃;微觀上，具體到每天學(xué)什么，都要有計(jì)劃進(jìn)行。方式要合理科學(xué)，不提倡盲目補(bǔ)課、熬夜學(xué)習(xí)，過分透支自己的大腦。學(xué)生們可以在晚飯后幫父母做做家務(wù)，陪父母聊聊天、散散步，一方面提高自己的生活自理能力，一方面勞逸結(jié)合，這樣學(xué)習(xí)的效率可能會(huì)更高。

　　節(jié)奏——輕松、張弛有度。在緊張有序的情況下，要張弛有度，繃緊的弦可能會(huì)斷。

　　二、分析自我，強(qiáng)化自學(xué)

　　學(xué)生要盡快進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，不要游離，把心收到學(xué)習(xí)上。

　　學(xué)情分析——對自己各學(xué)科前兩年的學(xué)習(xí)寫出一個(gè)自我分析“報(bào)告”，可略可詳，幾句話都行，知道自己弱的地方。

　　制定計(jì)劃——針對問題，制定出簡要的中期目標(biāo)和補(bǔ)救計(jì)劃。針對弱項(xiàng)，補(bǔ)課、練習(xí)都可以。不過，老師補(bǔ)課不是最佳選擇，自學(xué)是最佳方式，通過自學(xué)、將知識(shí)內(nèi)化才最深刻有效。

　　付諸實(shí)踐——以自學(xué)為主，適當(dāng)請老師給予幫助。

　　三、科學(xué)安排，切忌盲目

　　合理安排時(shí)間、有針對性制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，切忌焦躁(追求短期效應(yīng)、立竿見影)和盲目(題海戰(zhàn)、補(bǔ)課族)，要循序漸進(jìn)，更要注意方法。(如：練習(xí)——反思——總結(jié)——自悟——內(nèi)化;關(guān)聯(lián)——練說——評論)

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