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    2019中考心態(tài)調(diào)整方法經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)

    來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-04-15 11:34:42

    中考真題

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      1. 早一點(diǎn)備考,放松心態(tài)
     
      初三中考要提前早做,雖然現(xiàn)在才剛剛開學(xué),距離中考還有一段時(shí)間,但是由于初三的課程任務(wù)重、時(shí)間緊張,而且初三所學(xué)知識(shí)也是中考考查的重點(diǎn)和難點(diǎn),初三學(xué)習(xí)一定要盡早規(guī)劃,提前學(xué)習(xí)可以避免慌亂心理,為學(xué)生初三更好的學(xué)習(xí)做好萬全準(zhǔn)備!
     
      2. 注重反思和總結(jié)
     
      初三學(xué)習(xí)內(nèi)容、節(jié)奏快,老師為了趕課程進(jìn)度,一般會(huì)忽視部分學(xué)生的接受能力,學(xué)生在課堂上一不留神就容易掉隊(duì)。初三學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要緊跟老師的步伐,對(duì)于老師課堂上所講的知識(shí)點(diǎn),同學(xué)們課下一定要進(jìn)行反思和總結(jié),在大腦里快速的過一遍,確保自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)是否都能記著和理解,如果發(fā)現(xiàn)有什么問題,同學(xué)們一定要及時(shí)向老師請(qǐng)教,解決知識(shí)漏洞,避免問題累積。
     
      3. 坦然自適,知識(shí)怡然心會(huì)
     
      沉著淡定的心態(tài)和快樂興奮的心里是沒有沖突的。淡定里面即存在著快樂,人快樂的時(shí)候,也要有所收斂,不能侍才放況起來。只有帶著微微興奮,但又沉著淡定的心里,才能全面地把握一切,客觀冷靜地完成考試。
     
      相信每個(gè)人都知道中考前心態(tài)很重要,但更重要的是要明白如何調(diào)節(jié)心態(tài),積極地調(diào)集能動(dòng)性,改善心境,調(diào)整心態(tài),改善自身狀態(tài),這樣才能以自變(改變自我),而應(yīng)萬變,決勝中考,贏在明天!

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