復習過程中，總有些時候忽然產生一種莫名其妙而又難以言明的的情緒，比如：焦躁和不安，心慌、胸悶、氣短，容易出汗，看不進書、飯吃得不香、覺睡得不好的狀態。這些問題都是考生害怕失敗，患得患失。
解決之方法：將中考的目標埋在心底，不再去想中考目標的問題。在目前這個中考的沖刺階段應該只專注于現在每分每秒，專注于第一道題，每一節課，在宏觀的規劃中體驗點滴的成長與進步，從而懂得聚沙成塔，繪就自己的炫爛人生。這樣的人真正的具有大智慧的人。一生都會與成功為伴。
距離中考的時間越近，著急上火，是好事，說明你在乎中考，如果你不在乎你就不會上火了，能上火的都是懂事的的孩子。但是我們追求的是中考的優秀成績，那么我們應該針對這件事去想辦法，去解決問題，大多數學生的問題都是覺得時間不夠，還有那么多的題沒做，還有那么多的書沒看，所以心理很急，可是越是著急越是學不進去，所以就情緒低落或者煩燥。
其實同學們要清楚一件事，題是做不完的，書也是看不完的，我們不可能達到完美去面對中考，我們能做的就是比昨天更好，而永遠不可能達到完美。
我們需要做的事情就是在中考復習階段，盡可能的做得比昨天更好，而不是追求完美。只要自己每天都在進步，都在學習，都在努力，一點一滴的體驗成長的快樂，積累成功的資本，你就做的很好了。就問心無愧了。
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看
