初中生都會(huì)遇到的12個(gè)迷茫瞬間(4)

　　11、每天喊的口號(hào)是：天道酬勤，樂戰(zhàn)不怠！可是，真的是這樣嗎？努力了這么久，卻好像根本看不到希望在哪里？不知道努力有沒有意義，更不知道是不是自己努力的反向根本有問題，可是即使知道這兩個(gè)答案，我似乎一個(gè)也解決不了~

　　懷疑努力的意義，似乎并沒有意義，對(duì)于多數(shù)高中生來說，哪有什么勝利可言，除了堅(jiān)持，別無選擇。先反思學(xué)習(xí)方法，再耐心等待努力的結(jié)果，即使最后沒有成功，也可以問心無愧~

　　12、我很焦慮，晚上睡不著失眠？

　　人的睡眠分二種：淺睡眠與深睡眠，人總是由淺睡眠慢慢地進(jìn)入深睡眠中。躺著就是最好的休息，什么也不要想，讓自己進(jìn)入到無意識(shí)當(dāng)中。

　　疲勞了自然會(huì)睡去。睡前可以喝一杯溫牛奶，聽點(diǎn)輕音樂，或讀點(diǎn)抒情的散文都可以。當(dāng)然偶爾的失眠是每個(gè)人都會(huì)有的，并不會(huì)影響自己的身體。

　　夢(mèng)多并不是壞事，大腦細(xì)胞交替運(yùn)行，說明了你年青有活力。

　　白天如果沒精神，在下課期間閉目養(yǎng)神兩分鐘，想象一幅最美的風(fēng)景畫，讓自己置身于其中，就能得到身心的放松與愉悅。你還可以適當(dāng)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量。

　　夜深人靜時(shí)，我始終陪伴著我自己。

　　迷茫是一種狀態(tài)，或許對(duì)于多數(shù)人來說，生活就是大把時(shí)間迷茫，幾個(gè)瞬間成長(zhǎng)。

　　迷茫并沒什么，只是希望迷茫中的思考，可以賦予我們的人生不一樣的意義，讓你重塑自我。即使迷茫，也能在反思和孤寂中積蓄著力量，靜默而奮力地生長(zhǎng)。

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