2021年重慶市中考考場規則及考前須知(2)

　　No.4 考場規則

　　No.5 中考突發事件應對方案

　　考前一晚睡不著

　　這是正常的現象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。就算整夜睡不著，第二天對考試影響也不會特別大的。考試考的就是心態和平時功夫。

　　遇到交通堵塞

　　對策：不能按時到考場時，可出示中考準考證，以獲得乘客和交通部門的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時將情況通報本校帶隊老師。

　　考試時間來不及怎么辦

　　考生在考場上發現時間不夠用，緊張是正常的。

　　第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒。接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。

　　發現時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。應該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分，你會在很短的時間內得比較多的分。如果做完這些還有較多時間，再依次做相對容易的題目。

　　倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目，要學會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于你得分。

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