母體題源01：青春期心理矛盾、情緒

【母題來源】張家界市2015年初中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試試卷26.

【母題原題】【心靈導(dǎo)航】(10分)

臨近期末檢測，學(xué)習(xí)氣氛陡然緊張了起來。同學(xué)們最喜歡的音樂、體育、美術(shù)課被老師們瓜分殆盡。這不，這節(jié)本來是音樂課，可數(shù)學(xué)老師卻推門進來了，同學(xué)們老大不高興，有的同學(xué)大聲起哄，有的同學(xué)敲打課桌，氣得數(shù)學(xué)老師摔門而去……這已經(jīng)不是第一次和老師發(fā)生這樣的矛盾了。學(xué)生和老師之間應(yīng)該怎樣和諧相處呢?身為學(xué)習(xí)委員的小麗陷入了沉思當(dāng)中……

運用所學(xué)知識，請回答下列問題

(1)你認為材料中的老師和同學(xué)應(yīng)該怎樣調(diào)控自己的不良情緒?(4分)

(2)如果小麗同學(xué)向你尋求幫助，請你幫她出出主意。(6分)

【命題意圖】考查學(xué)生對情緒的理解，懂得怎樣調(diào)控自己的不良情緒，明確當(dāng)自己不能控制自己的情緒時，應(yīng)該學(xué)會向他人尋求幫助的正確做法，以及正確處理與老師的矛盾。

【考試方向】今后命題以情境分析題為主，難度不會很大，但是綜合性會增強。[來源:學(xué)科網(wǎng)]

【得分要點】(1)熟記時政材料上的熱點問題知識，特別是高雅情緒和不良情緒的區(qū)別。(2)學(xué)會宣泄，就是指通過適當(dāng)?shù)姆绞脚c途徑將不良情緒宣泄出來。(3)正確處理與他人的矛盾，特別是師生矛盾，做到主動溝通。掌握方法和技巧，把課本上的知識與情境分析題中的材料聯(lián)系在一起，學(xué)會自主組織答案，關(guān)鍵是把握住考查的重點知識。

【答案】(1)①轉(zhuǎn)移注意力②合理宣泄③理智控制④理性升華⑤改變認識⑥幽默等(答對1點計1分，共4分)(2)①尊重老師②坦誠交流③關(guān)心老師等(每點2分，共6分)[來源:學(xué)科網(wǎng)]

【解析】

試題分析：(1)試題材料中當(dāng)數(shù)學(xué)老師進來時，同學(xué)們老大不高興，有的同學(xué)大聲起哄，有的同學(xué)敲打課桌，氣得數(shù)學(xué)老師摔門而去，與老師發(fā)生矛盾。這說明同學(xué)們和老師都沒有做到合理調(diào)控自己的不良情緒。應(yīng)該根據(jù)所學(xué)知識回答，排解不良情緒的具體方法:如：注意轉(zhuǎn)移法;合理發(fā)泄法;理智控制法等。

(2)材料中小麗做為學(xué)習(xí)委員，應(yīng)該正確處理師生矛盾，他應(yīng)該處理好與老師的關(guān)系，做到主動溝通是一切交往的前提。掌握與老師溝通的方法：從老師的角度看問題。正確對待老師的表揚和批評。原諒老師的錯誤等。

考點：本題主要考查調(diào)控自己情緒的正確做法和解決師生之間的矛盾。

1.青少年往往會出現(xiàn)青春期的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱時，應(yīng)該()

A.逃課上網(wǎng)，逃避煩惱

B.離家出走，外面的世界更精彩

C.獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)

D.學(xué)會當(dāng)自己的"心理醫(yī)生"，主動向老師、家長或社會尋求幫助

2."異性效應(yīng)"表現(xiàn)為有異性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這主要啟示，男女交往有利于雙方()

A.解決心理矛盾B.抵制不良誘惑C.消除個性差別D.促進身心健康

3.詩人席慕容的《青春》寫道："青春是握在手里的細沙，不知不覺已然漏去，青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去，青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。"這詩句告訴青少年()

A.青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾[來源:學(xué),科,網(wǎng)]

B.青春是矛盾的，要促進生理和心理的協(xié)調(diào)

C.青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望

D.青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生

4.過去，陽陽考試時總會緊張。現(xiàn)在好多了，因為他遇到難題時，就告訴自己："沒關(guān)系，我能行!"這種調(diào)控情緒的方法屬于()

A.注意轉(zhuǎn)移法B.合理發(fā)泄法C.理智控制法D.自我升華法

5.目前，在全國3億多18歲以下的青少年中約有3000萬人有心理問題。青少年往往會出現(xiàn)煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱時，要()

①學(xué)會當(dāng)自己的"心理醫(yī)生"

②主動向老師、父母或社會尋求幫助

③學(xué)會調(diào)控自己的情緒，積極面對

④獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現(xiàn)

A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④

6.李明在進入七年級后，認為自己應(yīng)該把更多的精力投入到學(xué)習(xí)中去，她除了同桌以外，不再與其他同學(xué)交往，漸漸地，她變得孤僻起來，做事也常常獨來獨往。對于她這種做法，正確的是()

A.為了贏得更多的學(xué)習(xí)時間，李明有必要做出這種選擇

B.他應(yīng)該積極與他人交往，性格才會更加開朗，學(xué)習(xí)才會進步得更快

C.不與他人過多交往，有利于自己和他人的健康成長

D.她的這種做法，將會得到老師的贊揚和同學(xué)的敬佩

7.中學(xué)生小張每當(dāng)遇到傷心事時，總是勸勉自己"憂愁于事無補，還是想想怎樣面對吧"。他調(diào)控情緒采用的是()

A.注意力轉(zhuǎn)移法B.幽默化解法C.積極的自我暗示D.合理宣泄法

8.下列調(diào)控情緒的方法中，屬于心理換位的是()

A.向好友傾訴自己的不快B.到風(fēng)景優(yōu)美的地方散步

C.站在對方的角度想問題D.做自己最感興趣的事情

9.2015年5月3日，四川新聞網(wǎng)報道了一則成都男司機暴打女司機的事件。事件起因于女司機突然變道導(dǎo)致對方急剎車，造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控釀成暴力沖突。女司機被打受傷住院，男司機因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。上述事例說明()

①情緒是不能自己調(diào)控的

②我們應(yīng)該學(xué)會做情緒的主人

③我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達情緒

④我們要守規(guī)則，尤其不能違反法律

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④

10.李斌成績好，特別愛幫助人，又是班長。坐在他后面的小麗有問題就愛問他。班上有不少人說他們是一對，在背后指指點點，說些不好聽的話。小麗覺得他們之間只是好朋友，并不是談戀愛，但是又很怕同學(xué)說閑話，心情非常矛盾。

(1)你怎樣看待李斌和小麗的交往?(3分)

(2)你認為他們還應(yīng)該繼續(xù)交往嗎?為什么?(10分)

(3)你認為男女同學(xué)應(yīng)該怎樣正常交往?(9分)

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