中考網(wǎng)整理了2022中考飲食禁忌：減少外出用餐，減少胃腸負擔，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

       餐廳的食物一般比較油膩，過量的大魚大肉山珍海味不僅會加重胃腸的負擔，也會加重大腦的負擔。相反，清淡飲食可以使頭腦冷靜，有利于思考。

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