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2022年中考飲食：最忌減主食

來源：網絡資源 作者：網絡資源 2022-05-20 11:20:51

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　　中考網整理了2022年中考飲食：最忌減主食，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
 
　　考生的飲食首先要保證主食的攝入量，主食富含碳水化合物，人體所需能量50%-65%應由食物中的碳水化合物提供，特別強調：“不吃主食人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力”。
 
 

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