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    2022中考心理：保持規律生活
    
		
    來源：網絡資源    作者：中考網整理    2022-06-15 14:32:55
    
		
    中考真題
    
		
    

		 


    
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	　　中考網整理了2022中考心理：保持規律生活。希望對同學們有所幫助，僅供參考。
    

    
	 
    

    
	　　考試結束后的你非常想要過“無拘無束”的生活，很容易使打破已有的生活規律，甚至與考前的作息時間完全顛倒，這種逆轉對身心的傷害很大。因此，請你牢記八個大字：“放縱有邊，松弛有度”，盡早回歸有規律的生活，健康快樂充實地度過考后時期。進行休閑娛樂適度適量，選擇健康的休閑方式，例如，參加體育運動，聽音樂等。釋放和緩解壓力也應該循序漸進，避免過度的娛樂放松，以及養成不健康的生活習慣，影響之后的學習生活。
    

    
	 
    

    
	 
    

    
	
    
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