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2022中考家長：合理安排飲食

來源：網絡資源 作者：中考網整理 2022-06-15 15:45:53

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　　中考網整理了2022中考家長：合理安排飲食，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
 
　　人一旦緊張，腸胃就容易出問題。所以臨考前，家長們要確保孩子飲食健康，注重葷素搭配，營養均衡，還要注意飲食衛生，不給孩子吃生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，不讓孩子暴飲暴食，以免考試時鬧肚子。考試期間，飲食最好和平時一致，不用特意地加強營養，以免增加腸胃負擔。
 
 

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