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2023中考飲食：能量補給

來源：網絡資源 作者：中考網整理 2023-04-21 15:04:52

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　　中考網整理了關于中考飲食：能量補給，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　考試本身是一場體力與心理巨大消耗的戰斗，需要即刻補充足夠的能量，以保證考試過程中大腦所需的充分養料。讓大腦始終保持高速、高效運轉，讓考試間隙大腦能得到充分的補給，這是中高考餐必須滿足的基本要求，尤其提示家長重視富含蛋白質、低糖食物以及補充水分這幾個要點。

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