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    2023年中考家長必讀：注意鼓勵的語言
    
		
    來源：本站原創(chuàng)        2023-05-08 10:43:57
    
		
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	　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長必讀內(nèi)容，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
    

    
	
    
		　　注意鼓勵的語言
    
	
    
		 
    
	
    
		　　備考階段，家長應(yīng)多給予孩子鼓勵和安慰，語言簡短，語氣平和，將信心傳遞給孩子。避免用“我們絕對能考上”、“我相信你一定沒問題的”等語句，這會給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。可以使用家庭中常用、孩子熟悉的鼓勵語言，如：“加油”、“盡力而為”等。有時，一個堅定的眼神也會讓人信心倍增。
    

    

    
	　　家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
    

    
	 
    

    
	　　作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學(xué)會轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
    

    
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