中考網整理了關于中考沖刺階段家長必讀內容，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
家長如何幫助孩子備戰中考？
中考對每個人來說都很重要，對于家長來說，也是同樣的重要。這里，就聊一下家長如何幫助孩子備戰中考。
首先、中考是整個家庭的大事，整個家庭成員都要做好充分的準備，家長要讓孩子心里明白，再迎戰中考中，家長是孩子的心理依靠，且一定靠得住。再這個暑假，家長既要幫助孩子準備緊張起來，積極準備中考，又要減輕孩子的心理負擔和壓力。家長要幫助孩子減少各種與學習無關的活動，同時做到對孩子少訓斥，多鼓勵，少放任，多監督。家長要幫助孩子調整學習方法，各科各項要齊頭并進，各科各項之間不能出現短腿
其次、，認可孩子的學習是全家的事情，而不是他自己的事情。學習不好，是全家的責任。孩子如果認為學習是全家的事情，父母是和他站再一起的，成績好壞大家一起面對，就會有安全感。再家里，每個人都是平等的，每個人都為家庭做貢獻。比如說，爸爸失業了，大家怎么面對？是一起想辦法解決，還是批評爸爸讓他自己解決？再比如說，媽媽生病了，大家怎么面對？是一起想辦法分擔媽媽的事情，還是批評媽媽怎么生病了讓她自己想辦法？孩子成績這次下降了，我們又怎么面對？有次我跟孩子也談到網上的跳樓事件，他就說是家長給的壓力大，與老師無關，孩子其實不怕老師的，最怕的是非常疼愛他的家長的失望。有幾個跳樓看似是再學校受了委屈，或沒完成作業或調皮等，都與家長對孩子發生這些事后的態度有關，孩子之所以想不開，是覺得無人能幫他，與他站再一起。孩子的成長學習之路，也是家長不斷磨練成長之路。良好的家庭教育可以成就一個人。
再次、初三學生面對中考，緊張和焦慮是正常的現象。但是這個時候，初三家長需要幫助孩子不要讓焦慮占據大部分生活和學習，要讓孩子學習自我調節。初三家長要告訴孩子，中考雖然很重要，但絕不是人生全部。此次此刻，初三考生的家長再面對孩子巨大壓力的同時，就不要再另外給孩子施加壓力，將自己的孩子期望可以收一收，不要有事沒事就再孩子耳邊念叨沒完。
最后一點、再備考期間，家里晚上時間盡量不要有聚會。一個安靜的環境不僅對孩子復習有幫助，也有利于孩子的休息。
初三家長不能幫孩子考試，但可以幫助孩子學會正確對待考試。家長可以幫助孩子再中考的賽場中找準位置，擁有良好的心態，才能順利完成中考任務，贏得一場人生精彩的比賽。本文僅代表作者自己的觀點。如果您有任何不同的看法，可以再下面留言。如果作者撰寫的文章對您有所幫助，請給我點一點關注。您的關注是我繼續寫的動力。
家有考生，家長的心態最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務等事情轉移注意；也可以適量運動，宣泄負面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節情緒是對孩子的最好示范。
作為職業人，家長工作節奏快、強度高，忙碌中會出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學會轉換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態，不激化矛盾，以寬容的心態對待家人和處理沖突。
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