一、“死記硬背”

很多人排斥死記硬背，學習要活學活用，但是我覺得有方法的死記硬背是可以提倡的!首先基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。如果你連課文內容都想不起來，腦海里完全是空白，那遇到題目怎么會從容應對?熟記就要求知識點必須記得牢，至少達到課本中的插圖在頭腦中有清晰的印象，不必要記得在多少多少面，但至少知道在左頁還是右頁，它是講關于什么知識點的，演示的是什么現象，分析的是什么原因，得到的是什么結論，并能進行相關拓展和引申。

二、獨立完成一定量作業

現在的教育制度下，很多學生每天都有大量的作業要做，我曾經背過一個小學四年級學生的書包，那叫一個沉啊，簡直很難想象!而我這里建議學生需要抽時間獨立地(指不依賴他人)完成一定量作業，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，也不能貪多，更得講究質量，也就是說要有一定的難度。即使在時間很緊迫的情況下，做題的選擇性還是非常關鍵的!

任何人學習數理化不經過刷題這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，可你要知道這些都是正常現象，這是每一個初學者走向成功的必經之路。在練習刷題的過程中，注意速度和效率，高強度的學習模式會讓你在平時就有考試的緊張感，而這一點對于那些平時學習好，但一到考試分數不高的學生而言是最為重要的。

三、重視物理過程，重視輔助作圖

要對物理過程一清二楚，不管是理論過程，還是寫題過程，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，當然沒有這么多工具可用，也需要用直尺輔助作圖，以顯示題目中相關物理量之間的幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程，有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的，可分解的。

四、認真上課，專心聽講

上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師學習，向同學學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不同看法下課后再找老師討論，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，學會自己總結，自己建立適合自己的一套學習模式，這樣能給自己積累的東西越多。

五、堅持做筆記

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后有必要仔細整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經常拿出來看看，可以做到愛不釋手，俗話說的好嘛，溫故而知新!

六、整理好學習資料

學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括講義、筆記本、練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號;老師強調的好題、對自己有價值的題、容易犯錯的題，分別作不同的記號，比如*、?、※、◎等等，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

七、珍惜時間，提高學習效率

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，提高學習效率。而能利用好時間是一門非常高超的技術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、上學路上、等車時等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的只是一時思維短路，或許在散步時突然想到了它的解法。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，以尋找問題的答案。

八、端正態度，對外開放，取長補短

要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。

三人行必有我師!

學習的過程中最忌諱自暴自棄，“反正我成績不好，也考不上重點高中……”“我腦子笨，怎么學，怎么考都是一個樣......”這類言談，是自殺式的，更是無藥可救性地自毀長城。“近朱者赤近墨者黑!”當身邊都是優秀的人時，你也會向他們看齊，當身邊的朋友都不思進取、自甘墮落時，你離末日也不遠了。所以，善于交友和善于學習是同樣重要的!

九、重視知識系統性。

要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識體系、電學的公式推導和物理量間的關系，甚至具體到每一章、每一節。這種彈性擴展思考方式，會把整個物理知識串通在一起，讓人思考起來更容易。可能有些學生學習都成問題，更別提怎么去串聯相關物理量，建立知識框架，而學校的老師每天只是機械地上課，那課后輔導老師就會發揮很好的作用，一個好的老師帶著這門學科走向學生嘛!

十、重視語數與“副課”——認識學科間互補的重要性。

物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了，沒有數學這個計算工具物理學是寸步難行的。我常跟自己的學生講：“學好數學的學生不一定能學好物理，但物理好的學生數學一定不差!”數學思維、數學方法、數學計算工具都能在我們物理學習過程中發揮很大作用。同樣用好語文這門工具能使我們理解物理含義更準確，而其他學科也有一定輔助作用哦!因為所有學課間并不是獨立存在的，而是相互關聯的，而且現在學科綜合性試題很常見。

十一、注意學習中思維的訓練和拓展。

有的學生十分好學，也確實在努力學習，這些老師也能看到眼里，可是成績依然不太理想。反觀之，聽課認真，作業工整，筆記細致，但物理解題時很多時候需要換個角度，換個思維，這種時候這類學生就不知所措了。對于這樣的學生多數并不是因為笨，主要還是思維上出了問題，靈活變通能力不夠。常見的思維性障礙如下：

1、先入為主的生活觀念形成的思維障礙。

2、相近物理概念混淆形成的障礙。

3、類比不當形成的思維障礙。

4、物理公式數學化形成的思維障礙。

5、概念內涵與外延的模糊形成的思維障礙。

6、舊有知識的局限性與思維定勢干擾形成的思維障礙。

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