中考網整理了關于2024年中考備考：孩子考前焦慮，家長如何安慰？，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　家長不要期望過高

　　很多家長對孩子抱有很大的期待，不斷告訴孩子再努力一些，就有希望了。

　　其實，如果家長的期望過高，超出了孩子的能力范圍，孩子會感受到較大的壓力。同時也要多給予孩子一些正面的評價，這樣有助于孩子坦然地面對，在考場上更好發揮。

　　家長不要管束過嚴，讓孩子沒有自由的空間

　　不要讓孩子沒有自由的空間，因為這會可能讓孩子缺少自主復習的時間，或者束縛了孩子學習的主動性和積極性，甚至可能讓孩子產生逆反心理與家長對立。

　　管束過嚴，使孩子在家中學習很難有一種平靜的心態，家庭成了學校緊張生活的延續，孩子心理沒有了緩沖的時間。

　　3.家長要把學習主動權還給孩子

　　家長們對孩子的考前復習不要太操心。家長要有一個明確的角色定位，不管什么情況下，孩子才是考試的主角。

　　我們要相信，孩子對于該怎么學自己心里是有數的，何況還有學校老師的指導。

　　4.家長不宜嘮叨過多

　　這可能會增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理，導致孩子對家長的反感，甚至還會因為心情煩躁與家長產生矛盾。

　　必要的囑咐不重復第二遍，即便是表達關心，也要看好時機。

　　當個好聽眾。如果你始終放心不下，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。

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