2024年中考備考：午餐是考生一日中主餐

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　　午餐是考生一日中主餐

　　上午體內的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動做好準備。因此午餐應攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。有主食、有肉、有蔬菜、有豆制品，有干有稀。

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