2024年中考沖刺家長指南：情緒污染千萬不要做

　　A

　　經常嘮叨

　　每天把中考掛在嘴邊，經常對孩子說：“你咋還不抓緊學習呢，離考試還有多少天了，你不著急呀?”距離考試越近，考生內心越緊張，他們白天在學校已經接收了滿滿的信息，晚上回家如果再聽到家長大量的“嘮叨”，會很煩躁。所以在孩子回到家后，家長可以少聊一些學習，多關心關心孩子的身體，聊一些輕松的話題。同時也問問孩子，需要家長做什么。

　　B

　　病急亂投醫

　　有些家長為了更好地幫助孩子，會去看各種考前輔導書，聽考前輔導講座，這種學習進取的心值得肯定。但有的家長不考慮孩子自身的特點和以往的親子互動模式，生搬硬套，導致孩子感到不舒服。比如老師說要鼓勵孩子，一個經常訓斥孩子的家長突然和孩子說“你是全世界最棒的”。這樣的反差讓孩子感到陌生與不適。家長應該把對孩子的信任、肯定和鼓勵以一種真誠、舒適的方式表達出來。

　　C

　　攀比、炫耀

　　有些家長常常拿別人家的孩子作為學習的榜樣來“激勵”自己的孩子，當自己的孩子不在學習狀態時，會說:“你看誰家那小孩，人家……，再看看你……”。孩子很反感這樣的比較，因為他們會感到來自父母的不滿和不信任，而不是信任和鼓勵。

　　與此同時，有的家長喜歡炫耀自家孩子的成績。孩子成績好值得開心，但這樣的炫耀可能會讓孩子有壓力。孩子會擔心下次考砸了，讓父母沒面子怎么辦?所以家長不要拿著成績比較和炫耀。少關注分數，多關注孩子的身體、情感和需要，盡可能讓孩子更多地感受到來自父母的支持和鼓勵。

　　D

　　全家警戒

　　一些家長為了讓孩子有一個安靜的備考環境，孩子在家學習時，要求全家都保持靜默狀態，生怕弄出一點聲音。其實家長不用刻意追求寂靜的學習環境，對于一些不太好的生活習慣加以注意即可，如頻繁進出孩子的房間、通電話時聲音過大、聊天時間太長等。把孩子當成“重點對象”保護起來的做法，無形中會給孩子帶來心理壓力。家長只要稍加注意，像平常一樣順其自然就好。

　　E

　　假裝不在乎

　　很多家長明明一直表現得很在乎孩子的中考，但突然間又告訴孩子，一切都沒關系，自己不在意。這種違背心思的虛假轉變，反而會讓孩子更加不適。中考是件很重要但又不那么重要的事，一定要用冷靜的心態去面對。哪怕孩子沒考好，后續階段也能通過努力趕上去，而一般來說，只要孩子如常發揮，結果都不會差太遠。

　　真正用心的家長，不會突然因為中考就焦慮不安，因為他們在日常就下足了功夫，如果只是因為中考便不知所措，家長們也該反思下自己了。

　　中考很重要，但孩子快樂健康成長更重要。

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