初三學(xué)生狀態(tài)調(diào)整方法總結(jié)(2)

　　4.認(rèn)清考試的有限性

　　知識(shí)點(diǎn)是有限的，題型也是有限的，你要取得某層次的成績(jī)，一定要做到有效的積累，只要方向是對(duì)的，持之以恒就可以。

　　5.利用資源解決屬于自己的問(wèn)題

　　學(xué)生存在很多問(wèn)題沒(méi)有解決，心里肯定會(huì)有無(wú)形的壓力。高三要充分利用有限的資源，解決心中的問(wèn)題，減輕心理壓力。學(xué)校老師、教研、同學(xué)、甚至外面高質(zhì)量的輔導(dǎo)班等等這些都是資源，只要能解決屬于你的問(wèn)題，就是好資源。

　　6.自己要和自己較勁，自己是自己的精神支柱

　　初三了，畢竟才是開(kāi)始，有很多方面都能去改變，還有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)，那么你看看自己，你的精神氣在哪？沒(méi)有精神氣怎么辦？如果一直都沒(méi)有精神氣，你會(huì)怎樣？想過(guò)嗎？

　　7個(gè)技巧幫你快速進(jìn)入備考狀態(tài)

　　1.巧用心理暗示

　　“初三只剩下最后幾十天了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開(kāi)始。

　　2.巧尋讀書(shū)環(huán)境

　　要尋找最佳的環(huán)境讀書(shū)。無(wú)論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，可以跟兩三個(gè)同學(xué)一起，去圖書(shū)館最好，又安靜有氣氛，有問(wèn)題還能問(wèn)，累了也可以休息一會(huì)一起玩玩。特別是周末回家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生很容易荒廢周末。

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